Individuellt anpassade klasser och retreats grundade i Yoga
Medicine, MediYoga och Strala Yoga, för alla nivåer.
Blå Rehab - Vattenterapi
Rehabilitering i vatten som stärker kropp och sinne
skonsamt, kombinerat med SUP, surf, Aqua Yoga och andningsträning. Maria är grundare av Aqua
Yoga Sweden och var en av de första i Sverige att introducera SUP.
Ergonomi & föreläsningar
Föreläsningar, workshops och konsultationer i ergonomi,
postural träning och andning, riktat till företag och organisationer.
Maria Cerboni
Maria Cerboni är en passionerad och mångsidig instruktör med över två decenniers erfarenhet inom yoga, anatomi och vattenterapi. Hennes djupgående förståelse av kroppens biomekanik kombinerat med medveten rörelse ger varje klass en unik och berikande upplevelse.
Maria utbildar även instruktörer och är känd för att göra komplex kunskap tillgänglig och inspirerande. Med sin banbrytande teknik inom vattenterapi och tidiga introduktion av SUP i Sverige, erbjuder Maria ett tryggt och läkande sätt att återknyta till vattnet. Kontakta henne idag för att påbörja din resa mot kroppslig medvetenhet!
Vad deltagare säger
"Maria är en av de bästa instruktörer jag mött. Hon anpassar alltid
övningarna efter gruppen och skapar en varm och trygg atmosfär. Kommer
definitivt tillbaka."
"Marias klasser är lekfulla och tillgängliga och
hon använder inte konstiga ord eller positioner. Jag fick en upplevelse av att
jag faktiskt kunde göra yoga."
"Jag var rädd för vatten och trodde aldrig att
jag skulle kunna vara i en pool och slappna av. Maria förändrade det på ett
tryggt och varsamt sätt. Oerhört tacksam."
"Mycket tydliga instruktioner. Lätta att förstå
hur ställningarna och övningarna skulle utföras. Filmningen var utmärkt.
Övningarna gav träningsvärk vilket kändes bra. Tack för en mycket spännande och
lärorik kurs."
Kontakta Maria Cerboni
Vi ser fram emot att höra från dig! Kontakta oss via e-post.
